Если ваши руки холодные

Холодные руки и ноги - симптомы не только пожилых, но и вполне здоровых молодых людей. О каких проблемах это может говорить?

На этот вопрос отвечает врач Игорь Лапшов.

— Это достаточно распространенная проблема. Причем холодные руки могут быть еще и мокрыми, может наблюдаться их легкое дрожание. Дополнительно к этому изменяется сердцебиение и давление. Человека может пробить пот. Это свидетельствует о вегетативной дистонии. Происходят изменения в периферийной нервной системе, той, что плохо подлежит сознательному влиянию. Чаще всего это возникает из-за острого или хронического стресса, от психических или физических перегрузок. 
Бывает, человек очень чувствителен к перепаду внешней температуры. К примеру, зашел в теплую комнату, и руки стали холодными и липкими, сосуды спазмируются, а сердце начало чаще биться. Это говорит о дисбалансе вегетативной нервной системы. У человека более адаптированного такого не случится. 
С одной стороны, тут прослеживается врожденная предрасположенность. Есть люди, которые рождаются более лабильными и менее устойчивыми к вызовам окружающего мира. Также обычно более лабильна вегетативная система у женщин и подростков. 
С другой стороны, есть возможность для изменения ситуации. Нужно закаливаться, заниматься физкультурой, нормализовать режим дня, больше работать над собой. Если человек живет в так называемых тепличных условиях, то любые отклонения от привычной ему нормы могут легко нарушить его самочувствие.  
Периодически холодные руки — не повод сразу посещать врача. А вот если холодные руки у человека постоянны, вне зависимости от того, дома он или на улице, стресс у него или нет, то тут уже повод серьезно призадуматься. Возможно, это возрастные анатомические изменения в сосудах. Может быть, это связано с курением. Тут требуется уже углубленное исследование, которое должен провести семейный врач. 

30 января 2020
Голосов еще нет

Добавить комментарий

1 + 0 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.