Сахар друг или враг? I часть

Сладкоежки никак не хотят от него отказаться, а приверженцы здорового образа жизни настоятельно рекомендуют вовсе исключить из рациона. В мире начали набирать популярность безуглеводные диеты. При этом сахар добавляют везде: и в напитки, и в еду. Диетологи советуют ни в коем случае не отказываться от сладкого совсем, а лишь потреблять его в разумных количествах. Как же поступить, и что это за разумное количество, мы решили разобраться вместе с нашим постоянным экспертом — врачом Игорем Лапшовым.

 

Полностью читайте в газете № 7, на сайте - 25.02.20

13 февраля 2020
Голосов еще нет

Добавить комментарий

10 + 0 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.